ವ್ಯಾಯಾಮ
ನಿಮ್ಮ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ದಿನಚರಿಗಳು, ಶಕ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕಥೆಯ ಭಾಗವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
ಹೆಚ್ಚು ಚಲಿಸಿ. ಹೆಚ್ಚು ಬಲಿಷ್ಠರಾಗಿರಿ.
ನಾಲ್ಕರ ಶಕ್ತಿ
ಒಂದು ಜೀವನ. ಅರಳಲು ನಾಲ್ಕು ಪರಸ್ಪರ ಸಂಪರ್ಕಿತ ಮಾರ್ಗಗಳು.
ನಿಮ್ಮ ದೇಹ, ಆಯ್ಕೆಗಳು ಮತ್ತು ದಿನಚರಿಗಳು ಒಟ್ಟಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. Vitantra ಸಂಪೂರ್ಣ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡು, ನಿಮ್ಮ ನಿಜ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಹೊಂದುವ ಕಾರ್ಯಗಳಾಗಿ ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ.
ಪೋಷಣೆ
ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳು, ಆದ್ಯತೆಗಳು, ಸಂಸ್ಕೃತಿ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಲಯಕ್ಕೆ ಹೊಂದುವ ಊಟಗಳು.
ಉತ್ತಮವಾಗಿ ತಿನ್ನಿ. ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬಾಳಿರಿ.ಅಭ್ಯಾಸಗಳು
ಸಣ್ಣ ದಿನಚರಿಗಳು, ನಿರಂತರತೆಯ ಸರಣಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಭ್ರಮಗಳು ಒಳ್ಳೆಯ ಉದ್ದೇಶಗಳನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮುನ್ನಡೆಯಾಗಿ ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ.
ಪ್ರತಿದಿನ ನಿರ್ಮಿಸಿ. ಜೀವನವನ್ನು ಪರಿವರ್ತಿಸಿ.ಜಲಪಾನ
ತಾಜಾತನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದನ್ನು ಸುಂದರವಾಗಿ ಸರಳಗೊಳಿಸುವ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಗುರಿಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹ.
ಇಂದು ಜಲಪಾನ ಮಾಡಿ. ನಾಳೆ ಅರಳಿರಿ.ಒಂದು ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ
ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮವು ನಿಮ್ಮ ಜಲಪಾನವನ್ನು ರೂಪಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಬಹುದು.
ಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲದ ನಾಲ್ಕು ಪರಿಶೀಲನಾ ಪಟ್ಟಿಗಳಂತೆ ನೋಡದೆ, Vitantra ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಜೋಡಿಸುತ್ತದೆ. ಫಲಿತಾಂಶವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮತ್ತು ಇಂದಿನ ದಿನಕ್ಕಾಗಿ ರೂಪಿಸಿದಂತೆ ಅನಿಸುವ ಯೋಜನೆ ದೊರೆಯುತ್ತದೆ.
⚒ವ್ಯಾಯಾಮ☘ಪೋಷಣೆ✓ಅಭ್ಯಾಸಗಳುಜಲಪಾನಇದರ ಸುತ್ತ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆನೀವು
ನಾಲ್ಕು ಆಧಾರಸ್ತಂಭಗಳು. ಒಬ್ಬ ಸಂಗಾತಿ. ಅನಂತ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು.
Vita ಅವರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ