നിങ്ങളുടെ സാഹചര്യത്തെ മനസ്സിലാക്കുന്ന ആരോഗ്യ-ക്ഷേമ ഉത്തരങ്ങൾ.
നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളും മുൻഗണനകളും അടിസ്ഥാനമാക്കി, വിശാലമായ ഒരു ചോദ്യത്തിൽ നിന്ന് പ്രയോജനകരമായ അടുത്ത ഘട്ടത്തിലേക്ക് നീങ്ങൂ.
Vita-യെ പരിചയപ്പെടൂ
നിങ്ങളിൽ വിശ്വസിക്കുന്ന, മികവുറ്റ ഒരു വെൽനെസ് കൂട്ടായി.
വ്യായാമത്തിന് മുമ്പ് എന്ത് കഴിക്കണമെന്ന് ചോദിക്കൂ. കൂടുതൽ ശാന്തമായ സായാഹ്ന ദിനചര്യ കണ്ടെത്തൂ. ഇന്നത്തെ പദ്ധതി മനസ്സിലാക്കൂ. Vita നിങ്ങളുടെ വെൽനെസിനെ ഒരുമിപ്പിച്ച്, വ്യക്തവും പ്രോത്സാഹനമേകുന്നതുമായ അടുത്ത ചുവടു നൽകുന്നു.
“ഇന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു നേട്ടമായി അനുഭവപ്പെടാൻ എന്താണ് സഹായിക്കുക?”
- നിങ്ങൾക്ക് ഫലപ്രദമാകുന്നത് മനസ്സിലാക്കുന്ന മാർഗനിർദേശം
- വെൽനെസിന്റെ നാല് തൂണുകളിലുടനീളമുള്ള പിന്തുണ
- കുറ്റബോധമോ വിധിക്കലോ ഇല്ലാത്ത ഊഷ്മളമായ ഉത്തരങ്ങൾ
ദിവസം മുഴുവൻ ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന ഒരു പദ്ധതി.
Vita നിങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനം, പോഷണം, ജലപാനം, ദിനചര്യ എന്നിവ തമ്മിലുള്ള ബന്ധം പരിഗണിക്കുന്നു.
വീണ്ടും വരാൻ നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്ന പിന്തുണ.
പുരോഗതിയെ ഊഷ്മളതയോടും വ്യക്തതയോടും മുന്നോട്ടുള്ള പ്രചോദനത്തോടും സ്വീകരിക്കും—ഒരിക്കലും ലജ്ജിപ്പിക്കില്ല.
നിങ്ങളെ നയിക്കാൻ മതിയായ ബുദ്ധിയും നിങ്ങളെ മനസ്സിലാക്കാൻ മതിയായ മാനുഷികതയും.
Core-ൽ ആരംഭിക്കുക